Nově na webu

Naše webové stránky o Taiji (Tai chi) se neustále rozvíjejí. Na této stránce najdete přehled o nových videích a textech Taiji pod lupou®. A víte, proč původně tento web vznikl? Jestli ne, navštivte stránku O našem webu.

Přehled, co je nově na webu:

Září 2024

Na stránce Vnitřní pohyb přibylo několik stránek s články a videokurzy.

Květen 2024

Na webu je nově květnový videokurz Setkání s Tai chi, najdete ho na stránce Setkání s Tai chi – videokurzy.

V přehledu témat je nová stránka s videi ze semináře Sanshou – leden 2024, Rafail Tagiev – videa jsou pouze pro registrované uživatele webu (neomezený vstup).

Duben 2024

Na webu je nový videokurz Setkání s Taiji. V anglické části webu je obdobná verze, která byla natočena v USA a tedy jsou to jiná videa a v anglickém jazyce – tam mají přístup předplatitelé anglické sekce – Meeting Taichi.

Leden 2024

• 18. 1.: Registrovaní uživatelé webu i naši začátečníci mají přístup k videím ze Setkání s Taiji 14. 1. 2024
• 14. 1.: Registrovaní uživatelé webu, podívejte se na nová výuková videa sestavy I tin ting.
• Na webu je nová veřejná stránka s přehledem hostujících učitelů v naší škole – Hostující učitelé.

Srpen – listopad 2023

• 26. 11.: nově pro uložení fotografií začínáme používat Flickr. Postupně na něm založíme alba, kde budou fotky z našich starších i nových akcí.
• 7. 11.: pracujeme na anglické verzi stránek, již máme první výsledky. Navštivte hlavní stranu webu v angličtině.
• 21. 8.: Pro registrované uživatele webu „neomezený vstup“ jsou nová videa ze srpnových víkendů: Videa srpen 2023

Květen, červen 2023

• 15. 5.: Pro registrované uživatele webu jsou na stránce I tin ting nová výuková videa.
• 6. 5.: Pro registrované uživatele webu – neomezený vstup: v uzamčených sekcích jsou nová videa formy natočená zezadu (tak, jak jste zvyklí vidět Vlastu, když cvičí v lekci). Videa jsou hned nahoře – první část, druhá část, třetí část.

Březen, duben 2023

• 19. 4.: Pro registrované uživatele webu jsou na stránce I tin ting nová výuková videa.
• 7. 4.: Registrovaní uživatelé webu, podívejte se na doplněné texty k videím zaměřeným na nácvik vykročení – Kroky v Taiji.
• 5. 4.: Registrovaní uživatelé webu, podívejte se na nově upravený článek, který pojednává a technice Discharge.
• 25. 3.: Na webu v uzamčené studijní sekci (základní a neomezený vstup) je nový článek Rameno – anatomie. Pojednává o tom, proč je rameno extrémně zranitelné, poté se zabývá bojovými myšlenkami a především prevencí úrazů při cvičení Taiji!
• 19. 3.: pro registrované uživatele webu – na webu je nové video k sestavě I t’in ‚ting a výukové video z konce 3. části formy.
• 3. 3.: Na webu máme novou stránku Bojové myšlenky a aplikace v Taiji s videi z lekcí a seminářů i s odkazy k dalšímu studiu. Například je tam zcela nová stránka Loket – přístupná pro registrované uživatele webu (neomezený vstup).

Leden, únor 2023

• 27. 2. 23: Pro registrované uživatele webu (neomezený vstup) jsou na webu nově názvy ze sestavy Sanshou – najdete je v Souborech ke stažení nebo přímo na stránce Sestava Sanshou (zobrazí se pod videi, když se přihlásíte do webu).
• 20. 2. 2023: Nově jsou upravené stránky Pravidla naší školy a O nás.
• 10. 2. 23: videa s bojovými aplikacemi Brnknutí na loutnu a Oprášení kolena jsou pro registrované uživatele webu ke zhlédnutí – Videa z víkendu 27. – 29. 1. 2023
• 25. 1. 23: na webových stránkách je nová sekce Obchod. Najdete tam nabídku autorských šperků a dalších předmětů, které se dají získat pouze v naší škole.
• 6. 1. 23: Registrovaní uživatelé webu se můžou podívat na nově upravenou stránku Jak meditovat – pojednává o statické meditaci
• 4. 1. 23: Na webu jsou aktualizované názvy formy, zobrazí se všem, kteří mají přístup do webu na této stránce Forma a na stránce Soubory ke stažení.

Říjen, listopad 2022

• 24. 11. 22: Ve veřejných sekcích jsou nová videa, která jsme natočili v lekci pro začátečníky, tentokrát o Principu taiji – Úrovně Principu taiji a Informace o Taiji. Spoustu dalších nových videí můžou vidět všichni registrovaní uživatelé webu na stránce Nácvik a úrovně Principu taiji.
• 23. 11. 22: Základní či neomezený vstup do webu: navštivte novou stránku, která se zabývá technikou Discharge.
• 22. 11. 22: Na webu je nový článek Evin příběh o Taiji. V sekci „O nás“ je nová stránka Asistenti Taiji a byl upraven životopis Vlasty Pechové.
• 5. 10. 22: Máme nový článek Motivace a (sebe)rozvoj v Taiji
• 4. 10. 22: Na webu je nový článek Výcvik nohou v Taiji. Úvodní stránka Pohyby nohu v Taiji je upravena, témata jsou přehledně rozdělená!

Září 2022

• Ve všech částech studijních materiálů najdete nová videa. Například na stránce Forma – sólová sestava Taiji.
• 30. 9. 22: Veřejná stránka věnovaná pohybům nohou dostala jasnější strukturu. Vznikly nové stránky věnované třem osám – každá osa má svou vlastní stránku.
• 24. 9. 22: Byly editována veřejná stránka Centrum pohybu a stránka Pohyb kolem tří os. Další veřejné stránky s novými videi jsou Vnitřní a vnější pohyb a Sestava Sanshou.
• 23. 9. 22: neomezený vstup do webu – ve třetí části formy jsou videa z konce této části! Další nové stránky s videi se zabývají cvičením ve dvojicích: Rollback – svinutí, stránka Tah, stránka Press, stránka Ward off a také stránka Nácviky základního Tuishou.
• 23. 9. 22: Základní nebo neomezený vstup do webu – jistě uvítáte nové video objasňující předklon v sestavě I tin ting, 19. 9. 22: nová videa jsou na stránce Pět pozic paží a vnitřní pohyb. Spoustu videí najdete také na stránce Chansijing – vnitřní rotační síla a na stránce Pohybové smyčky!
• Pro učitele a naše asistenty jsou nové články v sekci Učitelé, asistenti.

Květen 2022

• 6. 5. 2022: pro registrované uživatele webu je o videa a texty doplněna stránka Tingjing – rytmus, měkkost a vlny.
• 5. 5. 2022: ve veřejně přístupné stránce Forma Taiji stylu Yang jsou nově zveřejněná videa formy. Jsou rozdělená podle částí – první, druhá a třetí část. Kompletní formu můžete najít například na stránce Jak se učit formu. V uzamčené části (neomezený vstup) na stránce První část formy je video s názvy prvků.

Duben 2022

• 27. 4. 2022: ve veřejně přístupné stránce Pohyb celého těla je nové video a upravený text.
• 26. 4. 2022: uzamčená sekce „neomezený vstup“: ve třetí části formy jsou nová videa zaměřená na prvky Slézající had a Zlatý kohout na jedné noze.
• 3. 4. 2022: ve veřejné sekci je výrazně vylepšena stránka pojednávající o vnitřní síle.
• 2. 4. 2022 byl spuštěn projekt Interplay Training. Tento projekt je v angličtině. Je určený především anglicky mluvícím zájemcům.

Březen 2022

Pracujeme na videokurzech.

Únor 2022

Na web byla přidána spousta videí. Většina jsou v angličtině, protože jsou z lekcí v Kalifornii. Pro svou názornost se hodí pro doplnění témat v celém webu.

Nová videa ve veřejně přístupné sekci: navštivte stránku Taiji – vnitřní bojové umění. Další nové video najdete na stránce Tah a reakce na tah.

Nová videa v uzamčené sekci

• Sekce NEOMEZENÝ VSTUP: Ve třetí části formy jsou nová (česká) videa zaměřená na prvky Divoký kůň potřásá hřívou a Dáma prohazuje člunek.
• Sekce ZÁKLADNÍ a NEOMEZENÝ VSTUP: na stránce Nácvik Principu taiji a jeho úrovně je spousta nových videí, které vás uvedou do teorie Principu taiji, jeho užití a nácviku při cvičení ve dvojicích. Na stránce Chansijing je nové video objasňující nácvik kroutivé síly (Chansijing) při cvičení ve dvojicích.

Leden 2022

Prosinec 2021

Nová stránka v uzamčené sekci (základní a neomezený vstup):

• 8. 12. 2021: Na stránce Kroky v Taiji jsou nová videa zaměřená na nácvik chůze a přenos váhy, 1. 12. 2021: Na stránce Přenos váhy jsou další nová videa.

Listopad 2021

• 20. 11. 2021: Na stránce pohyby nohou v Taiji je nové video a doprovodný text.

Nová stránka v uzamčené sekci (základní a neomezený vstup):

• 17. – 19. 11. 2021: Vznikla nová dlouho očekávaná stránka Přenos váhy! Najdete tam několik videí a textů zaměřených na techniku přenosu váhy.

Říjen 2021

Nová videa v uzamčených sekcích

Základy pohybu („základní vstup“)

• 14. 10. 2021: na stránce Otočky a kopy přibylo nové video Kopy patou ve spojení s otočkami – kopy 2. části formy
• 24. 10. 2021: nově byla upravena stránka Pět pozic paží a vnitřní pohyb

Sestavy Taiji („neomezený vstup“)

• 14. 10. 2021: Ve druhé části formy je nové video – ZOOM 2021: Úder na uši a prvky do konce 2. části
• 21. 10. 2021: Ve druhé části formy jsou dvě nová videa z lekce Zoom: Korekce – začátek 2. části formy a Korekce prvku Pěst pod loktem

Září 2021

Nově založené stránky na webu

• 7. 9. 2021: Vznikla nová stránka PODZIM 2021: témata pro pokročilejší úrovně – tam budou postupně zapisována témata, kterým se věnujeme na lekcích. Vznikla také stránka pro začátečníky, ke které mají přístup začátečníci a registrovaní uživatelé webu (základní či neomezený vstup): Témata začátečníci – STŘ, NE

Nová videa v uzamčených sekcích

Základy pohybu („základní i neomezený vstup“)

• 30. 9. 2021: Na stránce Otočky a kopy jsou nová výuková videa zaměřená na nácviky otoček a nácviky kopů!

Sestavy Taiji („neomezený vstup“)

• 8. – 30. 9. 2021: Ve druhé části formy je nové video ze Zoom, 2021 – Odděl nohu a nová videa pojednávající o otočkách a kopu patou!
• 10. 9. 2021: Ve třetí části formy je nové video z lekce – Divoký kůň potřásá hřívou.
• 17. 9. 2021: V první části formy přibylo video od prvku Brnknutí na loutnu až po Vykrytí, obtočení a úder (na stránce značeno jako Video z lekce 2021: Od loutny po Vykrytí) a také video z lekce ZOOM 2021: korekce prvku Vykrytí...

Červenec 2021

Nová stránka ve veřejné sekci

• 24. 7. 2021: nová stránka Filosofie a vývoj Taiji, ukázka témat ze cvičení zdarma – zde najdete videa a texty

Nové informace v uzamčených sekcích

Základy pohybu

• 18. 7. 2021: Zkuste si příjemné a velmi prospěšné cvičení Jelen, jeřáb, želva. Na stránce byly doplněny informace o cvičení.
• 23. 7. 2021: Byla založena nová stránka Taoistické – otočené dýchání.

Sestavy Taiji

• 15. 7. 2021: Ve Druhé části formy je nové video ze Zoom lekce – Odpružení levé a pravé.

Červen 2021

Nová videa ve veřejné sekci

• 16. 6. 2021: Nová videa na stránce MgA. Vlasta Pechová pojednávají o seminářích na Floridě r. 2013 a v Nevada City r. 2011.
• 13. 6. 2021: Video I tin ting máme v lepším rozlišení!

Fotografie ze cvičení zdarma

Podívejte se na nové fotografie ze cvičení v parku Na Pankráci.

Nová videa v uzamčených sekcích

Základy pohybu

• 17. 6. 2021: Podívejte se na video ze Zoom lekce, kde je detailní popis točení kolem vertikální osy (osy vody) v postoji kočky. Více si uvědomíte otevírání a zavírání Qua v postoji kočky. A pozor, zaměřujeme se na obě nohy, tedy na nohu zatíženou na 100% i nohu nezatíženou! Protože je na stránce víc videí, je toto nové video označeno datem 17. 6. 2021. Najdete ho na stránce Nácvik pohybu kolem tří os.

Sestavy Taiji

• 13. 6. 2021: Ve Druhé části formy jsou videa ze Zoom lekce – Zabodnutí jehly do dna moře a Rozevření vějíře.

Květen 2021

Vimeo

Již několik týdnů nahrávám nová videa na Vimeo. Jedná se o placenou platformu, kde je možné mít videa bez reklam a jiných rušivých prvků.

Nová videa ve veřejné sekci

• Videokurz zaměřený na nácvik základních postojů a meditace vestoje je tady.
• Na stránce Vnitřní síla Jing je nové video.

Nová videa v uzamčených sekcích

Základy pohybu

• Pro začátečníky i pokročilé je určena stránka s videi Nácviky ve dvojicích.
• 30. 5. 2021: Podívejte se na novou stránku Pozice ruky. Video uvítají začátečníci i pokročilí. K videu je i text s tipy k procvičování.
• 26. 5. 2021: nové video „Peng – rozvinutí a zavinutí“ – najdete na uzamčené stránce Pět pozic paží a vnitřní pohyb.

Sestavy Taiji

• 30. 5. 2021: Máme nová videa díky žákům, které učím přes Zoom. Najdete je na stránce Druhá část formy a pár nových je i na stránce První část formy.

Informace o Taiji

• 30. 5. 2021: Na stránce Pengjing je nový text a videa, která vám pomůžou pochopit tento druh vnitřní síly.

Duben 2021

• Aktuality a všechny rubriky v blogu byly sloučeny do rubriky Blog.
• Výuková videa PODZIM 2020, na která jste se mohli dostat z hlavní strany webu, jsou trvale umístěna v Přehledu témat. Jednotlivá videa z této série najdete také během pročítání stránek vždy u daného tématu.
• V hlavním menu webu přibyla kolonka Pro členy. Najdete tam například karty. Jsou tam také informace pro učitele, určené všem, kteří se podílejí (nebo se v budoucnu budou chtít podílet) na chodu školy.

Nová videa v uzamčených sekcích webu

• Podívejte se na stránku Dalu – nácviky, kde najdete video určené pro pokročilé žáky naší školy.

Březen 2021

Karty

Pro ty z vás, kdo se učíte online a máte o to zájem, zařizuji kartu. Do ní vkládám odkazy a videa přesně pro vás v návaznosti na naše individuální lekce. Karty najdete několika způsoby, například dole v patičce webu je slovo Karty.

Nová videa a texty

V jednotlivých sekcích webu postupně přibývají videa a texty! Některá videa jsou ve veřejně přístupných částech, jiná jsou v sekcích pro registrované uživatele.

Sestavy Taiji

Ve veřejně přístupné části webu přibyla videa na stránce Přehled párových sestav naší školy.
Registrovaní uživatelé, podívejte se na nová videa Cviky s tyčí a Cviky s mečem. Najdete tam videa se cviky, které můžete přidat k vašemu cvičení se zbraněmi.

Základy pohybu

Registrovaní uživatelé, podívejte se na stránku Základní postoje a stránku Pohyb kolem tří os. V uzamčených článcích tam najdete podrobně rozvinuté texty s obrázky a výukovými videi. Videa jsem tam přiřadila z původního podzimního kurzu. Stránky se tak staly komplexnější a informace hutnější. 🙂

Informace o Taiji

Registrovaní uživatelé webu, podívejte se na stránku Tingjing – uvolněnost, měkkost, vlna. Stránka podává přehled o tom, jakým způsobem v těle probíhá vlna a jak jí kultivujeme při cvičení formy. Kromě textu tam najdete i názorná videa.

Únor 2021

Na webu je nová stránka s krátkými animacemi a videi o Taiji.