Čínské bojové umění Taiji (Tai chi) patří k vnitřním stylům bojových umění. Rozvíjí tzv. vnitřní sílu. Propojuje šaolinské bojové myšlenky s taoistickými myšlenkami měkkosti, ústupu a nenásilí. Jeho hlavním aspektem je neustálá proměna – Princip taiji.

Techniky Taiji jsou předávány v sestavách. Taiji rozvíjí pohyb celého těla a kultivuje cirkulaci energie Qi do jejích nejvyšších úrovní. Je proto známé také jako cvičení pro zdraví a je považované za nejvyšší formu cvičení Qigong.

V kompletní podobě Taiji zahrnuje oblast bojovou, zdravotní i filosofickou. Zdůraznit lze jen jednu oblast, ale právě jejich propojení činí z Taiji jedinečné bojové umění.

Taiji (Taijiquan)

Vnitřní bojové umění

Vnitřní síla Jing – úvod

Druhy síly    Rotace    Vlna    Kulatost

Princip taiji – úvod

Úrovně Principu taiji

Bojové myšlenky

Více informací

Klasické texty

Více informací

Zdravotní aspekty

Více informací