Čínské bojové umění Taiji (Taijiquan) spojuje šaolinské bojové myšlenky s taoistickými myšlenkami nenásilí, měkkosti a neustálé proměny.
Součástí tohoto bojového umění je studium sestav. V nich se učíme vnímat střed těla a spojujeme pohyby nohou a paží v pohyb celého těla. Výcvik vede k rozvoji vnitřní síly a cirkulaci energie. K Taiji patří i párové sestavy. Díky nim pochopíte význam celého výcviku.
Taiji je známé i jako cvičení pro zdraví. Přestavuje nejvyšší formu cvičení Qigong (čchi-kung). V kompletní podobě Taiji zahrnuje oblast bojovou, zdravotní a filosofickou. Je možné věnovat se jen jedné oblasti, ale právě jejich propojení činí z Taiji jedinečné bojové umění.