Čínské bojové umění Taiji (Taijiquan, Tai chi) spojuje šaolinské bojové myšlenky s taoistickými myšlenkami nenásilí, měkkosti a neustálé proměny.

Procvičováním sestav se naučíte vnímat střed těla a spojit pohyby nohou a paží v pohyb celého těla. Pohyb obohacujeme o vnitřní pohyb, který vede k rozvoji vnitřní síly a cirkulaci energie.

Další hloubku Taiji pochopíte i cvičením párových sestav.

Taiji představuje nejvyšší formu cvičení Qigong (čchi-kung) a obvykle je známé jako cvičení pro zdraví. V kompletní podobě Taiji zahrnuje oblast bojovou, zdravotní a filozofickou. Je možné věnovat se jen jedné oblasti, ale právě jejich propojení činí z Taiji jedinečné vnitřní bojové umění.

Taiji (Taijiquan)

Vnitřní bojové umění       Tlak

Filosofie a Taiji – úvod

Klasické texty

Princip taiji – úvod

Úrovně Principu taiji

Bojové myšlenky

Více informací

Vnitřní síla Jing – úvod

Druhy síly    Rotace    Vlna    Kulatost

Zdravotní aspekty

Více informací

Učte se Taiji online

Zakoupením ZÁKLADNÍHO vstupu do webu získáte přístup do sekcí Základy pohybu a Informace o Taiji. Navíc získáte i další přístupy, například i k 1. části formy. Kliknutím na přihlášku se otevře formulář:

Úrovně vstupu do webu jsou popsány na stránce Studijní materiály.