Mezi tradiční sestavy Taiji stylu Yang patří sólová sestava, párové sestavy a sestavy se zbraněmi. Tyto sestavy se předávají z generace na generaci a slouží jako výcvikový manuál Taiji (Tai chi).

Párové sestavy jasně ukazují výcvikovou metodu, kdy jednodušší pohyby slouží jako základ pro složitější techniky a bojové myšlenky.

Sólová sestava zase umožňuje osvojit si základy a věnovat se rozvoji vnitřní síly.

Přehled sestav v naší škole

Qigong – úvod

I chin ching      Meditace

Forma (108 prvků) – úvod

První část     Druhá část     Třetí část

Tuishou

Základní    Pokročilé    Tři kroky

Sestava Sanshou

Více informací

Zbraně – úvod

Tyč     Šavle     Meč     Kopí

Na rozdil od cvičení Qigong sestavy Taiji vycházejí z bojových myšlenek. Na stránce Bojové myšlenky a aplikace v Taiji najdete výuková videa a odkazy. Informace jsou určeny pro registrované uživatele s neomezeným vstupem.

Sestavy online

Členům školy umožňujeme NEOMEZENÝ vstup do webu. Web obsahuje základy a výuková videa sólových a párových sestav. Ve spojení s prezenčními kurzy či individuálními lekcemi nabízí efektivní studium.

Možnosti vstupu do webu jsou popsány na stránce Studijní materiály.