Mezi tradiční sestavy Taiji stylu Yang patří sólová sestava, párové sestavy a sestavy se zbraněmi. Tyto sestavy se předávají z generace na generaci a slouží jako výcvikový manuál Taiji (Tai chi).
Párové sestavy jasně ukazují výcvikovou metodu, kdy jednodušší pohyby slouží jako základ pro složitější techniky a bojové myšlenky.
Sólová sestava zase umožňuje osvojit si základy a věnovat se rozvoji vnitřní síly.
Vyberte si téma, které vás zajímá. Texty psané kurzívou jsou odkazy určené registrovaným uživatelům webu.