Mezi tradiční sestavy Taiji stylu Yang patří sólová sestava, párové sestavy a sestavy se zbraněmi. Tyto sestavy se předávají z generace na generaci a slouží jako výcvikový manuál Taiji (Tai chi).
Párové sestavy jasně ukazují výcvikovou metodu, kdy jednodušší pohyby slouží jako základ pro složitější techniky a bojové myšlenky.
Sólová sestava zase umožňuje osvojit si základy a věnovat se rozvoji vnitřní síly.
Přehled sestav v naší škole
Kterou sestavou začít? Pro nové zájemce doporučujeme sestavu I chin ching, která se dá naučit z našich videí a je vhodným vstupem do studia a cvičení.
Online studium sestav: ve Studovně najdete výukové materiály od základů až po výuková videa sólových a párových sestav.
Členům školy umožňujeme NEOMEZENÝ vstup za zvýhodněné ceny. Více se dočtete na stránce Vstup do Studovny.