V Taiji (Tai chi) dělíme tělo na 13 částí. Hlava a trup představuje 1 část. Její osou je páteř. Dalšími částmi jsou nohy a paže. V našich kurzech Taiji a z videí na tomto webu se naučíte nejprve pohyby jednotlivými částmi. Poté vše spojíte do pohybu celého těla.
Pohyb kultivujeme v sestavách Taiji a při cvičení ve dvojicích. Rozvíjíme tím vnitřní sílu Jing typickou pro vnitřní bojová umění. Rozvoj této síly je spojen i s ozdravnými aspekty Taiji.
- Tip: máme 2 nové kurzy v online podobě: Setkání s Taiji – videokurzy.
Učte se základy pohybu online
Zakoupením ZÁKLADNÍHO vstupu do webu získáte přístup do sekcí Základy pohybu a Informace o Taiji. Nově navíc získáte i přístup k 1. části formy a k Setkání s Taiji – videokurzy.
Kliknutím na přihlášku se otevře formulář:
Možnosti vstupu do webu jsou popsány na stránce Studijní materiály.