Traduje se, že trénink s tyčí rozvíjí energii Qi. Nácviky s tyčí jsou vhodné pro uvědomění si významu pohybu nohou, točení boků a nácviku různých center pohybu včetně svého centra.
Při cvičení s tyčí je zřejmá práce s Principem taiji, i proto je takové cvičení přínosné pro studium Taiji (Tai chi). Cvičení s tyčí je vhodné pro všechny, kteří již prošli základy pohybu a chtějí si zkusit práci se zbraněmi.
Články pro registrované uživatele webu – NEOMEZENÝ vstup:
1403, 2021
Cviky s tyčí
Níže uvedené informace jsou pouze pro registrované uživatele webu. Tato stránka patří pod stránku Tyč. Tyto nácviky procvičujeme v naší škole. Časem tu budou ještě další. Princip taiji a střed otáčení