Poslechněte si audioverzi článku:

V poslední době jsem se věnovala hlubšímu studiu mnicha Bódhidharmy. Některá témata s ním spjatá se totiž opakovaně objevují při cvičení Taiji. Z toho vznikl kurz s názvem Po stopách Bódhidharmy a také tento článek. Co má tento legendární mnich společného s naším cvičením?

Bódhidharma

Indický mnich Bódhidharma (Tamo, Daruma) přišel na počátku 6. století z Indie do Číny. Připisuje se mu významná role při formování raného zenového buddhismu. Tento směr klade důraz na intuici a prožívání přítomného okamžiku.

Tím ale jeho zásluhy nekončí. Podle legendy stál Bódhidharma u zrodu šaolinského kung-fu. Traduje se, že cvičení, která tam zavedl, se stala součástí bojových umění a jejich vliv se později rozšířil až do Japonska.

Bódhidharma a Šao-lin

Šaolinský chrám postavený ve 4. století původně sloužil jako centrum náboženského života. Podle dochovaných pramenů zde mniši bojová umění necvičili. Až s příchodem Bódhidharmy se vše začalo měnit a vznikla tak kolébka šaolinského kung-fu.

Legenda říká, že Bódhidharma zjistil, že mniši jsou slabí a nemocní. Proto se uchýlil na devět let do jeskyně, kde meditoval a hledal způsob, jak je posílit. Své poznatky shrnul do dvou spisů. Jeden se věnoval duchovní kultivaci a druhý posílení těla. Ten se nazývá I-ťin-ťing (Yi Jin Jing, I chin ching, česky Kniha proměny šlach).

I chin ching

Šaolinští mniši začali I chin ching používat ke zlepšení zdraví i fyzické kondice. Postupně jeho principy začlenili i do bojových umění, aby umocnili účinnost bojových technik.

Existuje více sestav a verzí tohoto cvičení. V naší škole cvičíme sestavu, kterou vidíte na videu. Více informací k I chin ching.

Daruma

Zenový budhismus se z Číny šířil do dalších zemí, zejména do Japonska. Japonské jméno pro Bódhidharmu je Bodaidaruma. Právě odtud pochází zkrácené jméno Daruma.

Tradiční japonská soška Daruma znázorňuje mnicha Bódhidharmu. Stala se talismanem štěstí, vytrvalosti a odolnosti. Používá se k podpoře dosažení osobních cílů.

Její kulatý tvar jí umožňuje, že se po převrácení sama vrátí do vzpřímené polohy. To symbolizuje schopnost překonat překážky a nikdy se nevzdat. Japonci to vyjadřují příslovím nanakorobi yaoki – „sedmkrát padnout, osmkrát vstát“.

V naší škole Taiji používáme pojem Daruma pro popis některých kvalit pohybu. Například při udržení rovné páteře, kdy hlava a trup tvoří jeden celek. Díky tomu můžeme lépe vnímat těžiště, kolem kterého se celé tělo – naše Daruma – otáčí.

Tyto dovednosti využíváme v sólové sestavě i při cvičení ve dvojicích. A právě tam zakoušíme přítomný okamžik v jeho plné síle.

Legendy

Životní příběh Bódhidharmy je zahalený spoustou legend.

Jedna z nich vypráví, že během devítileté meditace na chvíli usnul. Aby se to už nikdy nestalo, odřízl si víčka. Tam, kde dopadla na zem, prý vyrostly první čajovníky. Možná proto se čaj v Číně dodnes spojuje s bdělostí při meditaci.

Bódhidarma meditoval v jeskyni nedaleko kláštera Šao-lin. Říká se, že jeho dlouhá meditace tam zanechala otisk jeho postavy ve skále.

Jiná legenda tvrdí, že řeku Jang-c’-ťiang nepřekročil po mostě ani na lodi, ale na jediném stéblu trávy, které jej doneslo na druhý břeh.

Známý je i příběh o setkání s císařem Wu. Ten pozval Bódhidharmu do Číny a vyjmenoval mu své zásluhy – stavbu chrámů a podporu mnichů. Zeptal se pak, jaký užitek mu to přinese na cestě k osvícení. Bódhidharma odpověděl stručně, že žádný. Zdůraznil tím, že pravé duchovní porozumění nelze získat vnějšími skutky, ale jen vlastní zkušeností.

Ať už jsou tyto příběhy pravdivé, nebo ne, ukazují, jak velký vliv měl Bódhidharma na čínskou i japonskou kulturu. Jeho postava se stala nedílnou součástí buddhistické tradice i čínských bojových umění. Za nejasnou hranicí faktů se skrývá symbolika, která inspiruje i v dnešní době.

Jak pracovat s Darumou

Podle japonské tradice se s Darumou pracuje takto: nejprve vyslovíte svůj záměr a vybarvíte jí jedno oko. Když svého cíle dosáhnete, vybarvíte i druhé. Je to hezký způsob, jak se zamyslet nad svými vnitřními cíli a soustředit se na ně.

Teď se zkuste sami sebe zeptat: Máte i vy nějaký cíl, který byste chtěli takto zviditelnit a uskutečnit?

Zápisky pod čarou…

Svět je docela malý. Vypadá to, že Bódhidharma působil více než 20 let v ČT.