Aktuality a články o Taiji (Tai chi)
Taiji jako socha v pohybu
hlavniadmin2025-03-06T17:14:01+01:003 března, 2025|Categories: Aktuality, Blog|Tags: audio|
Článek napsala MgA. Vlasta Pechová, březen 2025 Poslechněte si audioverzi článku: Když nás můj učitel Taiji před lety seznamoval se sólovou sestavou, vysvětloval, že jednotlivé prvky jsou zidealizované. Jejich cílem není jen praktická bojová aplikace, ale především rozvoj pohybových dovedností, koordinace a vnitřní síly. Z toho důvodu jsou pohyby stylizované a
Jak si vytvořit správný přístup ke cvičení Taiji
hlavniadmin2025-03-06T17:14:35+01:0028 února, 2025|Categories: Blog, Návody a rady Tai chi|Tags: audio|
Autorka článku: MgA. Vlasta Pechová, 2025 Poslechněte si audioverzi tohoto článku: Studium a cvičení Taiji (Tai chi) je individuální proces. Každý má jiné možnosti a představy o tom, kolik času a energie mu může věnovat. Pokud s Taiji začínáte, mohou vám následující řádky pomoci najít správný přístup ke cvičení.
Jak studovat základy Taiji
hlavniadmin2026-05-30T20:25:00+02:0020 února, 2025|Categories: Aktuality, Karty|
Tento návod je určen všem, kteří mají ZÁKLADNÍ přístup do Studovny. Pomůže vám systematicky se učit nové pohyby a cviky. Návod je veřejně přístupný, ale některé stránky se zobrazí až po přihlášení - odkazy psané kurzívou jsou určené registrovaným uživatelům. Cvičte s ohledem na svůj aktuální zdravotní stav a vlastní možnosti. Pokud si nejste jistí provedením
Tělo jako luk: tajemství efektivního pohybu v Taiji
hlavniadmin2025-02-17T23:45:45+01:0013 února, 2025|Categories: Blog|Tags: audio|
Poslechněte si audioverzi: Napsala - MgA. Vlasta Pechová, únor 2025 Nedávno jsem sledovala dokument o kočovném kmeni Hunů. Byli to skvělí jezdci a obávaní bojovníci. Celý život strávili v koňském sedle a ovládali mocnou zbraň – reflexní luk. Právě tato kombinace z nich dělala neporazitelné lučištníky, kteří budili respekt, kdekoli se