Líbí se vám toto cvičení? Napište nám na info@taijipodlupou.cz.

Cvičení s prvky Taiji (Tai chi) zdarma probíhá během letních měsíců za podpory MČ Prahy 4. Cvičíme od roku 2010. O cvičení se dočtete na stránce TIME outDOOR. Fotografie si můžete prohlédnout na stránce TIME outDOOR – fotografie. Cvičení má od samého začátku pozitivní ohlasy u veřejnosti, zde si je můžete přečíst.

Ohlasy účastníků cvičení zdarma – 2024

„Letního cvičení v parku jsem se účastnila poprvé a byla jsem velice spokojená. Cvičitelky, Vlasta a Lenka, byly příjemné a ohleduplné, vždy ve výborné náladě. Protáhly nám těla a k tomu přidaly zajímavý výklad. Chodilo nás celé léto poměrně hodně, mezi 20 až 30. Už se moc těším na příští léto, kdy, jak věřím, bude cvičení pokračovat.“ Lucie Olivová, 30. 9. 2024 v Praze

„Chci poděkovat za úterní lekce taichi v parku na Pankráci. Bylo to moc příjemné cvičení s milou a laskavou cvičitelkou Vlastou. Škoda, že letos nebylo podvečerní cvičení. Určitě by o něj byl taky zájem. Ne vždy jsem se mohla dopoledne zúčastnit.“ Marie Vrbická – 30. 9. 2024 v Praze

„Děkuji za letošní cvičení pro seniory v parku Na Pankráci, za profesionální a také lidský přístup k nám dříve narozeným. Bylo by fajn, kdyby cvičení pokračovalo i v příštím roce. S pozdravem, Eva Haškovcová“ – 29. 9. 2024 v Praze

„Mockrát děkuji za skvělé cvičení v přírodě, které pro nás důchodce má obrovský význam. Nejenom, že nás naučíte, které svaly se při cvičení zapojí, jak dýchat, ale při sestavách nás to nutí zapojit i hlavu a to je pro nás starší ročníky strašně důležité. Já osobně vidím, jak moc mi to pomáhá. Pevně věřím, že se opět na louce uvidíme a hned nám bude líp. Těšíme se i na Vás osobně. Velké díky za vše, co děláte a přeji Vám, ať se vše daří a hodně zdraví. Tak tedy na shledanou, Marie Horáková“ – 26. 9. 2024 v Praze

„Nikdy bych nevěřila, že já, která jsem od malička tělocvik nenáviděla, prohlásím, že se těším na Tai chi. A proč? Protože tady to není o tom, kdo výš, dál a rychleji…tady je to balzám pro tělo i duši. Tady zní smích a vládne družná nálada, tady vás nikdo neplísní za chyby, odsud neodcházíte s pocitem – co jsem to za nemehlo – ale s odhodláním, že příště to už uděláte líp. A ono to tak opravdu je! Chodím na cvičení s prvky Tai chi druhým rokem a vidím, jak obrovský pokrok jsme my, loňstí nováčci, udělali. A to vše díky úžasné lektorce MgA. Vlastě Pechové. Smekám před její profesionalitou, pedagogickým talentem a trpělivostí a velmi oceňuji, že i ona na sobě pracuje a neustále hledá nové cesty, jak nám předat co nejvíce ze svého umu a znalostí. Díky patří i MČ Prazha 4, která umožnila, že se toto cvičení může konat.“ Iveta Urbanová, Praha 24. 9. 2024

„Moc bych chtěla poděkovat za skvělé lekce s prvky Taiji s MgA. Vlastou Pechovou. Cvičení obsahuje vše. Příjemný pohyb pro každého, nesmírnou trpělivost a empatii paní Vlasty Pechové, která je vždy příjemně naladěná. Je skvělé vidět tolik nadšených lidí pro pohyb. Myslím, že všichni bychom uvítali toto cvičení 2x týdně, protože čekat vždy sedm dní na další lekci je dlouhé a vždy se nemohu dočkat další skvělé lekce! Děkuji moc MČ Praha 4 za možnost tohoto cvičení!“ Kristýna S., Praha 1. 9. 2024

Ohlasy na odpolední cvičení pro pracující, které letos nebylo a lidem chybělo:
„Lekce Taiji od MČ Praha 4 je jedna z aktivit, kterou si v letní sezóně užívám. Letos ale odpolední lekce nebyly. Přimlouvám se proto o znovuzavedení odpoledních lekcí pro pracující. Děkuji, Šárka“ a „Odpolední venkovní cvičení mi letos opravdu chybělo, Kristýna“ – v Praze 24. 9. 2024

Ohlasy – 2023

V roce 2023 o nás natočila reportáž Praha TV – tady se na ní můžete podívat.

„Děkuji moc MgA. Vlastě Pechové i dalším lektorkám za skvělý kurz, který předčil mé očekávání. V letošním roce jsem jej začal navštěvovat a byl jsem mile překvapen vstřícnou atmosférou a vysokou úrovní kurzu. Rovněž děkuji MČ Praha 4 za podporu této užitečné aktivity.“ Karel B., Praha 13. 9. 2023

„Lekce Taiji jsme si moc oblíbily. Organizace i vedení lekcí super. Jsem ráda, že jsem se mohla naučit základ a doufám že budu pokračovat. Děkuji moc Praze 4 za možnost trávit pondělní večery v tomto krásném parku se skvělými lektorkami.“ Šárka a Olí, Praha 12. 9. 2023

„Na cvičení se skvělou lektorkou Vlastou se každé léto těším. Chodím na něj a propaguji jej známým. Velmi bych uvítala i pokračování další roky.“ Seniorka Helena, Praha 12. 9. 2023

„Léto a cvičení v parku už patří k sobě. Děkuji za tu skvělou nabídku!“ Marika, Praha 11. 9. 2023

„Už tradiční letní cvičení s úžasnou lektorkou. Doufám, že tradice bude úspěšně pokračovat i příští roky.“ Pavla, Praha 10. 9. 2023

„Díky, moc! Skvělé cvičení s perfektní lektorkou!“ Ivana, Praha 10. 9. 2023

„Jsem moc ráda, že se cvičení koná. Pomáhá mi fyzicky i psychicky. Lektorka je skvělá. Těším se, že budeme příští rok pokračovat. Doufám.“ L. Urbanová – singl seniorka, Praha 9. 9. 2023

„Úžasné cvičení pro všechny věkové kategorie na zdravém vzduchu! Děkujeme MČ Praha za organizaci a lektorce Vlastě za lidský, ale zároveň vysoce profesionální přístup. Pevně věřím, že se potkáme i příští rok při cvičení pro všechny.“ E. Uhrová, Praha 9. 9. 2023

„Začala jsem chodit na cvičení do parku na Pankráci. Musím říci, že na mne působí blahodárně, fyzicky i psychicky. Naše cvičitelka, paní Vlasta Pechová je skvělá. Umí vysvětlit proč se který cvik dělá a jak jej cvičit správně. Je k nám seniorům empatická a na jejím přístupu je vidět, že ji Taiji zajímá. Moc děkuji, že mohu toto cvičení navštěvovat.“ L. Urbanová, Praha 27. 6. 2023

„Rád bych moc poděkoval za úžasná cvičení Tai chi v parku na Pankráci. Zvláště oceňuji velice fundovaný výklad detailů, bez kterých by nebyl celek úplný.“ K. Brada, Praha, 22. 6. 2023

2022

„Chtěla bych touto cestou poděkovat, že Městská část Praha 4 podporuje již několik let tuto velmi prospěšnou tělesnou aktivitu. Nesmírně pozitivní je, že myslíte jak na osoby v produktivním věku, tak i na seniory, protože pohyb je nesmírně důležitá anti-agingová aktivita a tai-chi může začít cvičit člověk v jakémkoli věku. Tai-chi podporuje pružnost těla, nervosvalovou koordinaci, což je důležité pro každého. Vysoce hodnotím profesionální přístup trenérky MgA. Vlasty Pechové, která dbá na správné provádění cviků, aby nedošlo k poškození pohybového aparátu a na druhé straně se i k fyzicky méně zdatným jedincům chová vlídně, laskavě a podporuje je v jejich snažení. Tedy ještě jednou děkuji a doufám, že se na Kavčích horách budeme potkávat za Vaší laskavé podpory i v dalších letech. Děkuji, MUDr. Eva Uhrová“, 5. 9. 2022

„Chtěla bych velmi poděkovat paní Vlastě za příjemné cvičení v pankráckém parku. Bylo fajn rozhýbat tělo pod širým nebem a s profesionálním vedením. Děkuji také Městské části Praha 4, že tyto lekce umožňuje. S pozdravem, T. Maňáková“, 6. 9. 2022

„Chci poděkovat MČ Praha 4 za skvělou nabídku cvičení zdarma v parku. Pevně doufám, že se s naši úžasnou učitelkou Vlastou Pechovou zase uvidíme i v sezóně 2023! M. Jakeš“, 13. 9. 2022

2021

„Dobrý den, moc ráda bych Vám poděkovala za cvičení tajči v Centrálním parku na Pankráci. Moc se mně hodiny s Vámi líbí, dáváte mně tak návod ke cvičení i doma. Pomohlo mi to se znovu vrátit do formy po operaci stehenního krčku, kterou jsem v dubnu musela prodělat. Vaše cvičení mně pomáhá zlepšit si fyzičku a přináší mně duševní pohodu. Budu se těšit na Vaše hodiny příští rok na jaře. Buďte zdráva!“ M. Drahovzalová – 18. 9. 2021, Praha

„Účastnila jsem se letního cvičení v parku na Pankráci, které vedla MgA. Vlasta Pechová. Chtěla bych jí poděkovat za profesionální, přátelský a komunikativní přístup při cvičení. Její přístup k této akci byl přínosem pro mě, ale jistě i pro ostatní účastníky. Tímto také děkuji za organizaci tohoto setkávání i Městské části Praha 4.“
Dr. J. Nedjalková – 17. 9. 2021, Praha

„Dobrý den, chtěla bych poděkovat MČ Praha 4 a velmi příjemné a fundované cvičitelce Vlastě Pechové za letní cvičení tai-chi, které jsem navštěvovala a velmi se mi líbilo. Věřím, že cvičení proběhne i příští rok.“ H. Minichová – 15. 9. 2021, Praha 4

„Moc děkuji za možnost cvičení venku v parku. Máte velmi příjemný a praktický způsob výuky Tai Chi. Hodně mě to obohacuje a to, že cvičíme venku, mi přijde úžasné! Ještě jednou díky!“ Ivana – 15. 9. 2021

„Na Taiji do parku Na Pankráci chodím už několik let a pořád jsem nadšená. Letos to paní Pechová vylepšila o zvukovou techniku a my senioři jsme lépe slyšeli. Děkuji za takové akce.“ K. Krupková, L. Kolouchová – 14. 9. 2021, Praha 4

„Při zakončení letního cvičení na Pankrácké pláni chceme poděkovat Městskému úřadu Prahy 4 prostřednictvím skvělé cvičitelky Vlasty Pechové, která se dlouhodobě věnuje a připravuje letní pohybové cvičení s prvky Taiji pro všechny věkové skupiny včetně seniorů. Děkujeme a doufáme, že se na Pankrácké pláni setkáme i v létě 2022.“ – účastníci cvičení V. Štočková, E. Svobodová, J. Brožová, M. Votavová, L. Kolouchová, J. Kulhánková, M. Behongarová, M. Šnajperková, H. Rottová, M. Kociánová, M. Drahovzalová, M. Jandáčková, K. Stupková – 14. 9. 2021, Praha 4

„Líbilo se mi večerní cvičení Taiji v parku na Pankráci. O lekcích v parku jsem se dozvěděla bohužel až v září, když jsem na internetu hledala, kde se dá na Praze 4 cvičit Taiji, stihla jsem se tedy zúčastnit jen posledních dvou. Cvičení samotné bylo bezvadné, jen návštěvníci parku bývají zde dosti hluční. Amplión, kterému často vypadával zvuk, byl i na nejvyšším stupni zesílení hůře slyšitelný. Také je poněkud neslučitelné, když cvičení probíhá ve stejný čas, kdy hudebníci vystupující v Café na půl cesty dělají před koncertem zvukovou zkoušku. Určitě bych na venkovní lekce chodila až zase budou příští rok, jen by mne potěšily příhodnější zvukové podmínky.“ J. Kandlová – 14. 9. 2021, Praha 4

„Již druhým rokem jsem navštěvovala letní kurzy Taiji, které se konaly pod záštitou MČ Praha 4 v parku na Kavčích horách. Všichni účastníci kurzů oceňují špičkový profesionální přístup paní magistry Vlasty Pechové, která dokáže povzbudit i ty méně pohybově nadané. Moc děkujeme!!!!“ E. Uhrová a její kolegyně – 14. 9. 2021, Praha

„Velmi děkuji paní MgA Vlastě Pechové za skvělé kurzy Taiji v Centrálním parku na Pankráci. Objevila jsem je více méně náhodou, ale od první návštěvy jsem se snažila nevynechat, atmosféra podvečerního cvičení byla vynikající. Ocenila jsem jak samo cvičení, tak i teoretické výklady. Velké poděkování si zaslouží i Městská část Praha 4, že tyto aktivity podporuje.“ M. Ryantová – 14. 9. 2021, Praha

2020

„Dobrý den, pod vedením MgA. Vlasty Pechové hodiny taiji bohužel už 15.9.2020 skončily. Už nyní nyní postrádám báječný kolektiv a cvičení paní Vlasty mně chybí. Každé úterý jsem se na hodiny těšila, protáhla jsem si výborně celé tělo a udržovalo mě to ve fyzické i duševní pohodě. Tímto chci paní MgA. Vlastě Pechové poděkovat za vše, co dělá pro blaho seniorů. Příští rok se budu opět těšit na její hodiny. S pozdravem M. Drahovzalová“ – 24. 9. 2020, Praha 4

„Včera skončila letošní poslední lekce Taiji pod širým nebem v parku na Pankráci s MgA Vlastou Pechovou. Toto cvičení navštěvuji již několik let a vždy jsem se na něj těšila. Nejen, že nám vždy přálo počasí, ale i naše „paní učitelka“ se nám individuálně věnovala a snažila se nás učit tak, aby to prospívalo našemu tělu a našemu zdraví. V našem věku je pohyb vůbec to nejdůležitější a nejzdravější, co si můžeme přát.
Jen doufám, že cvičení bude i nadále pokračovat, abychom se i v dalších letech měli na co těšit a posilovat svoji duši i tělo v příjemném prostředí pankráckého parku. S pozdravem H. Rottová“ – 16. 9. 2020, Praha

Reportáž PRAHA TV pojednává o cvičení zdarma – 2019

„Paní magistro, chtěla jsem Vám moc poděkovat za letní cvičení na Kavčích horách, které přivedlo k pohybu na čerstvém vzduchu i ty, kteří by se asi sami k procházce nebo běhu nedonutili. Nebo ty, kteří se báli pokračovat ve svých dosavadních cvičebních aktivitách ve většinou nevětraných fitness centrech nebo tělocvičnách.“ – E. Uhrová, 15. 9. 2020, Praha

„Rády bychom poděkovaly jak úřadu, který bezplatný kurz Taiji organizoval, tak hlavně paní MgA. Vlastě Pechové, protože s námi měla neskutečnou trpělivost a každou lekci naplnila i pozitivní energií… Obzvláště v době coronavirové pandemie je nutné posilovat imunitní systém, čemuž pravidelné cvičení na čerstvém vzduchu jednoznačně prospívá. Pandemie zatím není na ústupu a řada lidí se obává cvičení v uzavřených prostorech. Proto by měly příslušné orgány na MČ zvážit, zda by se nedaly lekce na Kavčích horách organizovat i v podzimních a jarních měsících. Děkujeme ještě jednou! E. Uhrová, J. Vlková, M. Ivánková“ – 15. 9. 2020, Praha

2019

„Dobrý den, ráda bych Vám poděkovala za Vaše hodiny Taiji, které jste vedla na Pankráci. Budu Vaše cvičení nyní postrádat a budu se těšit na květen příštího roku na Vaše cvičení. Taiji mně pomohlo se dostat do dobré kondice a dělá mně radost. Za vše děkuji. S pozdravem, M. Drahovzalová“ – 22. 9. 2019, Praha

„Milá paní Vlasto, líbí se mi způsob, jakým učíte, jak k nám přistupujete a hlavně klidná jasná cílená energie, kterou z Vás pociťuji. Zúčastnila jsem se 3 lekcí v úterky v parku na Pankráci a velmi mě zaujala cvičení, při kterých se mi pěkně rozhýbávalo ztuhlé tělo. Těším se na příští sezonu na Pankráci. Děkuji.“ 11. 9. 2019 – I. Kanátová, Praha

2018

„Cvičení v parku navštěvujeme pravidelně a moc se nám líbí. Věříme, že se setkáme zase příští léto.“ 18. 9. 2018- Daniela a Jirka, Praha

„Dobrý den, moc děkuji za Vaše hodiny taiji. Měly pro mne velký přínos, zlepšila se mně fyzická kondice, poznala jsem nové zajímavé ženy a Vaše cvičení mně vždy potěšilo a udělalo dobrou náladu. Ještě jednou děkuji a budu se těšit příští rok na Vaše hodiny.“ 16. 9. 2018 – M. Drahovzalová, Praha 4

2017

tai-chi-ohlasy2017-09-13
„Vážení zastupitelé MČ Prahy 4, tak jako loni jsem se i letos zúčastnila Vámi pořádaného cvičení Taiji, které se konalo v parku Na Pankráci od 17. 5. do 13. 9. tohoto roku. Znovu potvrzuji, že toto cvičení bylo opravdu výborné. I tento rok vznikl přes léto, zrovna jako loni, kolektiv lidí. Těšila jsem se na cvičení pod vedením Vlastičky. MgA. Vlasta Pechová je velice šikovná, milá a snažila se nás naučit co nejvíce. Moc ráda jsem cvičení navštěvovala a těším se, že se díky Vaší pomoci bude opět v roce 2018 opakovat. Ještě jednou děkuji a přeji Vám krásné dny.“ – 13.09. 2017 – M. Něrgešová, Praha 4

„LETNÍ TIME outDOOR, cvičení s prvky Taiji – ZDARMA, v parku Na Pankráci – za podpory MČ Praha 4 jsou SUPER. Velké díky všem posílá Hoza.“ – 13. 9. 2017 – J. Nežerný, Praha 4

„Velký dík naší cvičitelce paní Vlastě Pechové za krásné cvičení Taiji a těším se na zase další shledání.“ – 13. 9. 2017 – M. Drahovzalová, Praha 4 – Podolí

„Vážená paní Pechová, tímto bych Vám chtěla poděkovat za letošní letní cvičení taichi v parku Na Pankráci organizovaný MČ Prahou 4. Moc se mi cvičeni líbilo a využila jsem ho k rekonvalescenci po porodu, operaci žlučníku a po ablaci arytmie. Mé matce Vaše účinné cviky pomohly uvolnit kotník postiženy degenerativními změnami, na který nic nezabíralo. Rovněž si cením Vaší schopnosti vše velmi srozumitelně vysvětlit a povzbudit seniory do cvičeni. I proto byla účast tak hojná. Budu ráda, pokud se bude cvičení konat i příští léto a budu se těšit! To bych již uvítala, pokud by MČ Prahy 4 mohla maminkám zajistit hlídání malých dětí. S přáním všeho dobrého“ – 7. 9. 2017 – Ing. S. Londhe, Praha 4

2016

Určeno pro MČ Prahu 4: „Vážení zastupitelé, zúčastnila jsem se Vámi pořádaného cvičení s prvky Taiji, které se konalo v parku Na Pankráci od 18.5.do 14. 9. tohoto roku. Děkuji Vám, cvičení bylo opravdu výborné. Paní MgA. Vlasta Pechová je velice fundovaná a snažila se nás z Taiji naučit co nejvíce. Moc ráda jsem cvičení navštěvovala a těším se, že se díky Vaší pomoci bude opět opakovat. Ještě jednou děkuji a přeji Vám krásné dny.“ – 4. 10. 2016 – M. Něrgešová, Praha 4

„Děkuji za cvičení na Pankráci. Byla bych ráda, kdyby pokračovalo i příští rok.“ – 15. 9. 2016 – Francová, Praha

„Děkuji za úžasné zážitky, které nám připravila svým fantastickým cvičením Vlastička. Děkuji zároveň podpoře Prahy 4, že nám toto nádherné cvičení zprostředkovala. Bylo to krásné a máme z čeho čerpat!“ – 14. 9. 2016 – K. Stupková, Praha

2015

„Chtěla bych moc poděkovat za možnost vyzkoušet si taiji během letního cvičení v parku na Pankráci. Byl to velice příjemně a smysluplně strávený čas a na každou další středu jsem se vždy těšila. Taiji pod vedením cvičitelky Vlasty Pechové mě opravdu nadchlo, a proto jsem se rozhodla v taiji pokračovat i nadále. Udělat něco pro zdraví není nikdy na škodu, navíc se člověk naučí něčemu novému, příjemně se protáhne, zrelaxuje, zlepší si kondici, dobije pozitivní energií, seznámí se s novými lidmi. Taiji i letní cvičení v parku mohu každému vřele doporučit a moc za něj děkuji.“ – 12. 10. 2015 – K. Nováková, Praha

„Milá paní Vlasto, cvičení Taiji s Vámi v parku Na Pankráci bylo letos stejně jako loni moc fajn! Škoda, že dnes skončilo – mohlo být v parku ještě alespoň měsíc! Budu držet palce, abyste příští rok měla na nás zase čas a aby obec proplatila delší dobu! Mějte se moc hezky!“ – 16. 9. 2015 – Ing. Jitka Pučalíková, Praha 4

„Úžasná možnost zacvičit si, sama bych se k tomu nikdy nedostala. Navíc Vlasta je úplně nejskvělejší instruktorka, která umí cvičení skvěle vysvětlit, přizpůsobit okolnostem, počasí, kondici… A ještě je moc milá. Také děkuji za hlídání dětí všem moc hodným a sympatickým hlídačkám. Těším se na příští rok už teď a pokud by se našla možnost cvičení i přes chladnější období, třeba v Hobby Centru, určitě bych chodila.“ – 16. 9. 2015 – M. Slouková, Praha 4

„Perfektní cvičení pod širým nebem. Kéž by to šlo po celý rok.“ – 16. 9. 2015 – seniorky z dopoledního cvičení, Praha 4

2014

„Cvičení přes letní čas v parku na trávě je něco úžasného. Jsem vděčná Vlastě Pechové, která dokáže vytvořit přátelskou atmosféru a současně udělat kus práce, a jsem i vděčná Úřadu Prahy 4, který nám to vše finančně usnadňuje a umožňuje. Věřím, že to půjde i nadále, tak jako i v letech minulých. Děkuji.“ – 7. 10. 2014 – J. Reichlová, Praha 4

„Chtěla bych poděkovat městské části Prahy 4 za umožnění návštěv cvičení Taiji (cvičení zdarma – Time outdoor) během prázdnin, a to pod vedením MgA. Vlasty Pechové. Velmi mne zaujal přístup paní učitelky, která nám se zájmem a ochotou odpovídala na otázky a dávala nám i cenné rady ohledně cvičení, a hlavně naše těla dovedla jemnou formou rozhýbat. Bylo to chování opravdové erudované učitelky, která uměla vytvořit dobrou atmosféru i mezi ostatními cvičenci. Velmi jí za to děkuji a přála bych si, aby se příští rok opět uskutečnilo toto cvičení pod jejím vedením. Městské části Prahy 4 přeji, aby nadále měla sílu udržovat tyto různé aktivity pro seniory. Děkuji.“ – 3. 9. 2014 – E. Vašátková, Praha 4

„Vlasto, chtěla jsem ti touto cestou poděkovat za letní cvičení na louce. Moc se nám to všem líbilo a překvapilo mě , že se toho zúčastnila i paní na vozíčku, která vypadala také velmi spokojená a když jsme cvičili nohy, tak ona měla něco jiného na ruce a horní část těla. Takže ještě jedou dík tobě i Praze 4 za skvělou akci. Jen tak dál.“ – 11. 9. 2014 – V. Suchánková, Praha

„Cvičení nám velmi pomáhá. Děkujeme Praze 4, že nám cvičení umožňuje. Paní lektorka je vynikající.“ 3. 9. 2014 – J. Karbanová (Praha 4 – Braník) a A. Babíčková

„Děkuji Vlastičce a děkuji Městskému úřadu, cvičení mi moc pomáhá.“ 3. 9. 2014 – A. Fischerová

„Velmi si cením možnosti zacvičit si Taiji v parku velkoměsta. Kéž by tak příkladných činitelů jako v Praze 4 bylo více, kteří chápou důležitost cvičení pro zdraví naší seniorské populace. Přeji zdar všem, kteří se na této organizaci podílejí a s velkým potěšením se sama budu zúčastňovat.“ 16. 2. 2014 – D. Arbetová, Praha

„Cvičení je báječné, přeji si, aby pokračovalo i v příštím roce.“ – 3. 9. 2014 – J. Chladová, Praha 4

„Cvičení je báječné a osvěžující, lektorka Vlastička super. Děkuji Praze 4, že nám cvičení umožňuje a moc bych byla ráda, kdyby bylo i další sezonu.“ – 3. 9. 2014 – V. Bokrová, Praha 4

„Cvičení pod vedením lektorky je vynikající. Velmi bychom uvítaly, pokud by pokračovalo i v příštím roce. Děkujeme.“ – 3. 9. 2014 – M. Votavová., J. Bromová., Praha

2013

„Vřelý dík vedení MČ Praha 4 za možnost trávit čas pohybovou aktivitou právě s MgA.Vlastou Pechovou, skvělou a nedostižnou v tomto oboru. Chcete-li se naučit uvolnit celé tělo, zbavit se stresu, přijďte!“ 08. 05. 2013 – H. Hoschlová, Praha 4

2012

„Jsem jednoznačně pro konání letního cvičení v parku. Pro me to byl úžasný způsob, jak se s Tai chi seznámit a pak se rozhodnout jít dál. Bydlím na Praze 4 již delší dobu (od r. 1995) a věřím, že řízení této městské části učiní moudré rozhodnutí směrem k podpoře pohybových aktivit a zdraví všech věkových vrstev obyvatel Prahy 4.“ – 18. 4. 2012 – F. Šváb, Praha 4

Napsali o nás

V srpnu 2015 o nás napsali v měsíčníku Vaše 4. Zobrazte a přečtěte si tento článek. Opakovaně o nás píší v časopise Tučňák. Například v srpnu 2010 byl v Tučňáku publikován „Dopis měsíce“:

Dopis měsíce, 2010

Vážení zastupitelé,
chceme Vás informovat o odezvě na probíhající akci v Centrálním parku na Pankráci „Cvičení v přírodě pro všechny generace“, které probíhá zdarma každé úterý v dopoledních hodinách již od 8. června 2010. Od počátku je tato nápaditá akce navštěvována více než třiceti účastníky – dnes již spíše k padesátce cvičenců všech věkových kategorií, převážně však seniorů. Toto méně obvyklé cvičení s prvky Tai-ji je nepochybně prospěšné a přináší nám vždy potřebnou „porci životní energie“, které není nikdy dost. Jsme vděčni za Vámi vytvořenou příležitost pro všechny občany Prahy 4 – scházíme se zde z různých končin naší čtyřky.

Všem Pražanům bychom takovou možnost též přáli. Je nám však líto, že toto společné cvičení v přírodě 14. září 2010 bude končit. Jednak proto, že naše cvičitelka MgA. Vlasta Pechová – velice skromná, obětavá a odborně fundovaná žena (zkrátka též milý člověk) – se musí věnovat zajištění vlastní obživy a dalším zásadním problémem je počasí, které již ve druhé polovině září zřejmě nedovolí provozovat toto cvičení v přírodě. Sami nejsme schopni tuto situaci vyřešit. Obracíme se proto na Vás s podnětem a důvěrou v možnost úspěšného splnění tohoto našeho „rozumného“ přání pokračovat ve všestranně prospěšném cvičení „pod střechou“. Domníváme se, že vynaložené úsilí a náklady by byly velmi dobrou investicí, která přispěje ke spokojenosti občanů. S přáním stálého zdraví,
cvičenci v přírodě.“

Odpověď

„Zájem seniorů o toto cvičení nás velmi potěšil a určitě se budeme snažit o to, abychom od října zajištěním volných prostor na cvičení umožnili seniorům splnit přání pokračovat v dalším získávání kondice. Tai-ji na Pankráci pokračuje až do 14. 9. 2010 a další informace o cvičení Vám přineseme v zářijovém čísle Tučňáka.“ I. Staňková (ODS) – zástupkyně starosty pro sociální oblast a školství

Pozn.: Tento dopis naleznete na 16. straně časopisu Tučňák v srpnu 2010.