Studovna obsahuje výukové materiály Taiji (Tai chi) a slouží jako online učebnice školy Taiji pod lupou®. Její náplň tvoří výuková videa, texty a obrázky, které od roku 2009 vytváří MgA. Vlasta Pechová. Studovnu můžete využívat samostatně nebo jako doplněk ke kurzům a individuálním lekcím.
Studijní materiály ve Studovně můžete procházet spontánně anebo dle návodu ke studiu.
Přehled studijních sekcí
Co se naučíte?
V naší online studovně se seznámíte s dechovou sestavou I chin ching a se základy pohybu, které můžete využít jak při domácím cvičení, tak na lekcích.
Obsah je vhodný i pro úplné začátečníky, kteří chtějí začít v klidu a bez tlaku. Zároveň může být přínosný i pro ty, kdo se už věnují Taiji (Tai chi) nebo jiným bojovým uměním a hledají hlubší pochopení pohybu a jeho souvislostí.
Postupně se naučíte vnímat vlastní tělo, přirozeně propojovat pohyby nohou a paží a nacházet plynulost pohybu. Pokud budete chtít jít více do hloubky, můžete se věnovat i první části formy. Pro členy školy jsou k dispozici také další materiály, které zahrnují studium celé formy, sestavy ve dvojicích, pokročilejší nácviky i teoretické souvislosti.
