Tah a jak na něj reagovat

2017_1Hned v první lekci Taiji se učíme vyrovnat páteř a tím stanovit osu těla. Při pohybech Taiji se pak jedná o to, aby osa těla nebyla narušována pohybem končetin.

Chyba narušení rovné páteře se též děje při cvičení ve dvojicích. Proto jedním z požadavků výcviku je udržet páteř stále rovnou. Jak vidíte na fotografii vlevo, při správné reakci na tah je možné se naklonit, rovnost páteře však náklonem není narušena.

Níže uvedené informace jsou pouze pro registrované uživatele webových stránek.

Další obsah této stránky je přístupný pouze přihlášeným uživatelům. Prosím přihlašte se v zápatí této stránky.Please Login or Register for access.
Pokud nejste registrovaným uživatelem a máte zájem o registraci napište nám kontakt
Share Button
Translate »