Páteř

„Síla Jin dosahuje bez úsilí vrcholku hlavy.“ (Klasické texty)
kolaz_daruma_taijipodlupou

Výuková koláž objasňující výhody vyrovnané páteře – Vlasta Pechová.

Z hlediska kineziologie představuje páteř nejdůležitější část kostry. Má v ní odezvu prakticky každý pohyb trupu, končetin i hlavy.

Hlava a trup v Taiji vytváří jednotný celek. Přirovnáváme ho ke tvaru vajíčka. Aby vše fungovalo jak má, je zapotřebí vyrovnat páteř a tím vytvořit pevnou osu tohoto celku.

Vyrovnáním páteře dochází k harmonickému proudění energie Qi, přirozenému rozložení orgánů v těle a k eliminaci přetížení beder při cvičení ve dvojicích. Vyrovnaná páteř je spojena s aktivací a posílením hlubokého stabilizačního systému. Je neméně důležitá při jakémkoli pohybu Taiji, při meditaci a při pohybu těla kolem tří os.

Níže uvedené informace jsou pouze pro registrované uživatele webových stránek.

Další obsah této stránky je přístupný pouze přihlášeným uživatelům. Prosím přihlašte se v zápatí této stránky.Please Login or Register for access.
Pokud nejste registrovaným uživatelem a máte zájem o registraci napište nám kontakt

 

Share Button
Translate »