Kurzy a cvičení Taiji v Praze 4

Kurzy – pravidelná výuka, témata a lekce na sebe plynule navazují.
Cvičení, jednorázové lekce – doplňkové aktivity, které lze navštěvovat nepravidelně.

V Praze můžete navštěvovat naše tříměsíční kurzy Taiji. Kurzy jsou určeny pro dospělé. Chcete-li cvičit více, přiberte si jako doplňkovou aktivitu cvičení nebo jednorázové lekce, nebo se můžete účastnit našich intenzivních kurzů Taiji. Ke kurzům získáte přístup také ke studijním materiálům.

Harmonogram pro školní rok 2017/18

Taijipodlupou - ukázka výukových materiálů taiji.

Ke kurzům poskytujeme studijní materiály.

Tříměsíční kurzy Taiji

Kurzy Taiji jsou rozdělené na období PODZIM, ZIMA a JARO. Kurzy na sebe navazují. Není-li určeno jinak, lekce probíhají 1x týdně. Zameškané lekce lze nahrazovat.

Přehled kurzů pro začátečníky je na stránce Info pro nové zájemce.

Pondělky v DDM, ul. Bartákova (u metra Pankrác)

19.00 – 20.30  - Taiji pro začátečnické úrovně – scházíme se po 14 dnech.

Úterky Dobeška

Vlasta pechová v San Francisku 2011

Začátečníci se učí nejprve základy pohybu.

18.00 – 19.30 - výuka 2. části formy, Tuishou, Penglujian
19.30 – 21.00 (lze cvičit od 19.00)  – celá forma a sestavy ve dvojicích

Středy Dobeška

17.30 – 18.55 – Taiji pro začátečnicé úrovně

Čtvrtky Dobeška – senioři

11.45 – 13.00 - pokročilé úrovně (po dohodě i začátečníci)

Čtvrtky Dobeška

taichi_8231

Cvičíme i ve dvojicích.

18.00 – 19.30 – celá forma, Tuishou, Penglujian
19.30 – 21.00 (lze cvičit od 19.00) - celá forma, aplikace a sestavy ve dvojicích

Doplňkové aktivity na Dobešce

Doplňkové aktivity jsou cvičení a jednorázové lekce Taiji na Dobešce. Jsou určené pro účastníky našich kurzů Taiji, aby mohli cvičit častěji a prohlubovat tak své dovednosti. Probíhají během školního roku, účast je možná pravidelná i jednorázová.
K těmto aktivitám patří:

Kniha Tai chi (Taiji) od Vlasty Pechové

Ke studiu můžete použít také tuto knížku Tai chi.

Středy 19:15 – 20:45 – cvičení ve dvojicích, středy po 14 dnech
Neděle 18:00 - 20:30 – jednorázová lekce Taiji, neděle po 14 dnech
Více info o těchto doplňkových aktivitách

Semináře se zahraničním učitelem

Semináře pod vedením lektorů z naší mateřské moskevské školy probíhají v Praze 1 – 2 x ročně. Více se dozvíte na stránce Semináře se zahraničními učiteli.

 

 

Share Button
Translate »