Vnitřní síla Jin
- Další možné názvy: Chin, Jing
Vzájemnou harmonickou souhrou všech částí těla může tělo generovat sílu, kterou označujeme jako vnitřní sílu Jin. Ta je jedním z cílů Taiji i dalších bojových umění. Síla Jin je spojená se specifickou kondicí, kdy svaly jsou uvolněné a zárověň i dostatečně aktivní (viz vnitřní a vnejší pohyb). Nejedná se o nadpřirozené schopnosti, ale o kvalitu pohybu vyžadující roky tréninku.
Síla Jin má mnoho podob a názvů. Její projevy se přirovnávají například k vlnám, vibracím, kulatosti, vývrtce či pružině. V různých školách se upřednostnují různé podoby síly Jin v souvislosti s metodou výuky a s ohledem na priority daného stylu a školy. Můžeme se tak setkat například se školou inklinující spíše k P'eng Jin či se školou zdůraznující více sílu Fa Jin. V ideálním případě se trénuje více podob síly Jin, s pochopením jejich rozdílů a významu.
Příklady síly Jin:
- T'ing Jin = měkkost, naslouchání
- P'eng Jin = kulatost
- Ch'an Su Jin = kroutivá, spirálovitá síla
- Fa Jin = výbušná/uvolněná síla
Opakem síly Jin je síla Li:
Li vyjadřuje stav, kdy svaly stahují části těla v pevné bloky a tím zabraňují možnosti přenosu vln skrze tělo.
Pokud umíme Li odstranit, získáme novou kvalitu pohybu a můžeme tak rozvíjet sílu Jin. Nevíme-li, jak se Li zbavit, nikdy nerozvineme plný potenciál našeho těla po bojové a ani po zdravotní stránce.
